Il Blue Monday,ovvero il giorno più triste dell'anno, può infatti essere l'occasione giusta per rinnovare l'ambiente in cui si vive e migliorare così il proprio stato d'animo, liberandosi di oggetti inutilizzati e vecchi che occupano solo spazio.
Secondo la Coldiretti il giorno più triste dell’anno che cade il 15 gennaio si combatte a tavola con i cibi anti-tristezza che aiutano a ritrovare il buonumore.